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宗阳
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千万不要看别人发光,就觉得自己黯淡无光,他强任他强,清风拂山岗,每个人都有自己的时区,有人三分钟泡面,有人三小时煲汤,他有他的人生,你有你的旅程,不用担心暂时的落后,不必恐慌一无所有, 人生道路曲折且漫长,偶尔堵车也很正常,就像导航提示的那样,前方道路拥堵,但你仍在最佳的路线上,你只需要瞄准你的目标,翻你的山,淌你的河,填你的坑。努力经营当下的生活,直到未来明朗。
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#关于自信心1#
#咨访关系的匹配度之浅析 最近做了一个咨询,来访者对我的评价是太着急了,急于要对方接纳我的观点。急于给对方灌输观点。这让我做了一次自我分析。似乎是我被做了一次咨询。被来访者照出了我的面目。 其实这也是咨访关系的匹配度问题,匹配度来自双方的认知和接受模式是否匹配。一般来访者都是比较弱的。会被咨询师的强势灌输所催眠,这也是我喜欢的节奏。但也有些来访者不能接受太快的灌输。这和她的认知有关,她所接受是观念必须是自己理解的搞懂的,顿悟的。吃别人吐出来的馍馍不香,所以你要陪伴,循循善诱,让对方找到自己的困惑,自己寻找到答案,而你做的就如同一面镜子,真实的还原对方的面目。 这类来访者其实是做心理咨询师的好苗子。因为有自觉和顿悟。对于相似的人,匹配度往往不会很高,所以要学会改变,教学相长,一个好的咨询过程,不是咨询师在付出,也是同时学习和陪同来访者一起成长的过程。咨询师本身也是获益的。#
1个回答
#不要用过去判刑未来#
#所有故意伤害你的人都是经过深思熟虑的#
#自我认知或自我意识#
#支持我很久的一段话#
#咨询师笔记|今日祝语#
#煤气灯操控#
#海明威说:我们花两年学会说话,却要花六十年学会闭嘴 毫无疑问,学会说话、清醒思考是我们要用一生来修炼的课程 语言,除了表达情感和沟通意愿,更重要的是背后的思维 你有什么样的思维,决定了你有什么样的人生 比方说女模特儿为化妆品做广告,有些消费者就以为化妆品会让人变漂亮,但其实让这些女人成为模特儿的并非化妆品 这些模特儿天生丽质,因此才被选来拍化妆品广告。在这里,美丽是一种选择标准,而不是结果 一旦我们混淆选择标准和结果,我们就会产化妆品使人变漂亮错觉 由此得出结论:凡有人讴歌某种东西值得追求——强健肌肉、美貌、高收入、影响力等等,你都要看仔细。在购买之前,不妨先照照镜子。你要诚实地对待自己 #
#改变不了环境 改变的是自己#
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