关于抑郁症,你是不是也持有这些观点,只有内心脆弱的人才会抑郁,只要内心强大,就不会抑郁了,抑郁的人居然还能表现出开心,那免费心理咨询

赵莎莎

问

关于抑郁症，你是不是也持有这些观点：只有内心脆弱的人才会抑郁，只要内心强大，就不会抑郁了。抑郁的人居然还能表现出开心？那他肯定是在假装抑郁。得了抑郁症很羞耻，需要快点战胜疾病，早日康复…… 作为一名从事抑郁症临床治疗20多年的精神科医生，本书作者想说，这些观点不仅错误，而且可能导致抑郁加重！本书将带你重新认识抑郁，增强你的“抑郁抵抗力”，不仅有助于抑郁者本人改善、恢复，更能帮抑郁者的家属学会用更好的方式与他们相处。抑郁不可怕，它只是我们诸多情绪的一种，它需要被看见，而不是被压抑。学会理解抑郁，处理好抑郁，每个人都能从抑郁中获得力量！