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赵莎莎
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世界上最可怕的事情,莫过于有眼睛却发 现不了美,有耳朵却不会欣赏音乐,有心 灵却无法理解什么是真。 ——《窗边的小豆豆》
黑柳彻子
1温暖
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#成年人最高级的修养~边界感#
#在家庭中做好自己的角色#
#有个来访者跟我说:“老师,我很累,我只想做自己。”多简单的渴求,有时候却很难做到。 我们处在一段关系中,就很容易被别人的期待所影响,慢慢地就变成了别人想要的样子。 工作中,亲密关系中,一个人让另一个人“痛苦”的原因是:你不让他做他,而他正在是他。这是多明显的事实,而你却看不到,这是痛苦的因。 我们在关系中不要去改造对方,应该去觉察你在关系里的人我相,不为那相所障,让自己从中自由。 让对方是对方,从而也让我们是我们自己,这是双重的解放。 #
2个回答
#感受好了,一切就都好了!#
#温暖 力量 希望#
#爱情应该是给人一种自由感,而不是囚禁感。#
#自我、本我、超我,都是我。#
#情绪是智慧的源泉,剪不断理还乱,是因为我们没有弄懂情绪的表达,情绪的波动是有意义的,理解了情绪的意义,我们的认知和行为就有了方向,让我们一起来理解情绪的意义,认识更好的自己,发现更好的生活……#
1个回答
#情绪要能稳得住#
#与管理者聊聊#
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