在临床咨询中,我常将此视为来访者,心理边界,建立的里程碑,依据社会情绪选择理论,青年期的社交遵循,工具理性,旨在通过广泛免费心理咨询

王慧

问

在临床咨询中，我常将此视为来访者“心理边界”（Psychological Boundaries）建立的里程碑。依据社会情绪选择理论（SST），青年期的社交遵循“工具理性”（Instrumental Rationality），旨在通过广泛的“异质性社交”积累社会资本，以应对未来的不确定性。而步入中年，个体的社交动机发生根本性转向——从“信息获取”转为“情感调节”（Emotional Regulation）。你删掉的不仅仅是联系人，而是在剔除那些消耗你“自体能量”的“毒性客体” 。这并非孤僻，而是“选择性亲和”（Selective Affinity）的体现。你终于打破了“虚假普遍性”（False Universality）的幻觉，不再试图通过讨好“外部评价系统”来确证自我价值。这种社交的“功能性萎缩”，实则是心理能级的高度集约化——你的心理容器，从此只为那些能提供“镜映”与“抱持”的真客体开放

相关问答

#亲密关系总出问题？#

#不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。#

#旅行的最终目的不过是重新认识自己# 5个回答

#活出自己想要的生活！#

#心理咨询师必须让来访者知道的6个重点#

#关于拒绝（二） 02拒绝别人，是让彼此成长前面说了，如果我们过多地在意他人的想法，就不会拒绝别人，但我们都知道，成为自己，才是每个人生命的意义。也就是说，我们要学会尊重自己的感觉，倾听自己内心的声音，敢于拒绝别人，更重要的是，拒绝别人，是让彼此一起成长。当然，这么说并不是要我们一意孤行，做事时完全不顾及他人感受，而是想说，过于在意外界的评价和说法，会让我们失去自己，做自己，从学会拒绝开始。从对方的角度来说，被人拒绝是一件破自恋的事情，但那或许是一件好事，因为他们会意识到，“没有人会完全无条件地爱着自己”，这是从全能自恋到健康自恋的过程。也就是说，能够接受被人拒绝的人，才是一个心智成熟的人。为什么有些人一旦被拒绝就暴怒？因为他们的全能自恋，他们还希望周围人像照顾婴儿时的自己那样，满足自己的一切需求，他们忘记了自己已经长大了，需要独立了，而心理独立的标志之一就是能够接受别人说“不”。从自己的角度来说，敢于拒绝别人，是自己的权利，同时也是在为自己设立边界。成人之间想要相处舒服，就需要边界感，因为那是让人理解自己的开始，更是学会尊重彼此的做法。可见，学会拒绝别人，对自己和他人都是有益的，因为那是成长之路的所需。#

#“五一”劳动节的遐想#

#如何建立清晰的个人边界#

#《隐形创伤》之—— 死亡和丧失的创伤（一）#

#第864天爱自己#