比方说,当我看到自己为了寻求爱,一路是那么用心,那么努力时,我对自己是心疼的,我会对自己说,你可以放松些,再放松些,不必免费心理咨询

张伟敏

问

比方说，当我看到自己为了寻求爱，一路是那么用心，那么努力时，我对自己是心疼的，我会对自己说，你可以放松些，再放松些，不必追逐得紧张兮兮，有我在，你永远值得被爱。再比方说，当我看到我的灵魂与身体原来是如此地紧密联系，互相成就，彼此制约，我会去觉察，那个当下我是要满足身体，还是要满足灵魂，看到他们和谐，我是由衷地高兴。生命的觉醒就是对自己的看见，然后，一点点重新调整方向，更新重启后，将是一个全新的生命状态

比方说，当我看到自己为了寻求爱，一路是那么用心，那么努力时，我对自己是心疼的，我会对自己说，你可以放松些，再放松些，不必追逐得紧张兮兮，有我在，你永远值得被爱。

再比方说，当我看到我的灵魂与身体原来是如此地紧密联系，互相成就，彼此制约，我会去觉察，那个当下我是要满足身体，还是要满足灵魂，看到他们和谐，我是由衷地高兴。

生命的觉醒就是对自己的看见，然后，一点点重新调整方向，更新重启后，将是一个全新的生命状态[太阳][太阳]

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