网上有个提问,你最苛刻的对待,留给了谁,很多人回答是,大多数时候,是自己,生活里有太多人,一句无心的话,一个微小的失误,免费心理咨询

宗阳

问

网上有个提问：你最苛刻的对待，留给了谁？很多人回答是：大多数时候，是自己。生活里有太多人，一句无心的话、一个微小的失误、一次未达预期的结果，都能成为自我攻击的武器。我们总以为苛责是追求完美的态度，却不知过度的严苛正在悄悄消耗着生命的能量。对于很多人来说，一生最重要的功课，就是学会接纳不完美的自己。学会原谅自己的不完美，犯错了就改，摔倒了就起，不必因一时失意就否定全部。凡事尽力而为，便已足够。