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王富菊
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24.定力就是“一个人也能好好待着”的能力。这种能力体现在不被关系选择上,自己有能力去选择关系,就是可以对不想要的说“不”,对想要的坚定地走过去。
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#当我们无法摆脱痛苦的时候,有一条路可以选择,就是去面对它,去全面地感受它,而不是一味地自责它。 但不能去思考它,要将注意力集中在感受上,不是造成这种感觉的人或事情上。 这样你去面对它,感受它,深入地面对痛苦,接受它的存在与事实,你就会进入到一种专注的心境中,这就将痛苦打败,从而提升自己。#
#温柔坚持底线#
#2022.8.9.周二.浪漫的爱情.#
#不负要面(消极)揣别测人的行言用意#
#关于关系的三个纬度#
#强者思维杂谈#
#与高手过招,别怂#
#原生家庭和解真正目的#
1个回答
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#当情绪成为迷雾,专业引导让光透进来#
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