你是否正在经历,亲密关系里反复内耗,不懂如何,好好爱与被爱,自我价值感低落,习惯用,讨好,换认可,被焦虑,抑郁情绪包裹,免费心理咨询

王昱杰

问

你是否正在经历： • 亲密关系里反复内耗，不懂如何「好好爱与被爱」 • 自我价值感低落，习惯用「讨好」换认可 • 被焦虑/抑郁情绪包裹，找不到情绪出口

你是否正在经历：

• 亲密关系里反复内耗，不懂如何「好好爱与被爱」

• 自我价值感低落，习惯用「讨好」换认可

• 被焦虑/抑郁情绪包裹，找不到情绪出口

相关问答

#一定要运动，运动是世界上效果最显而易见的。#

#做人最好的状态就是对周围的一切不在乎#

#照顾好自己#

#❤️ Happy New Year# 4个回答

#2023.2.3.周六.第337天#

#【人际关系的问题更多的是“内在关系模式”的问题】为什么你遇不到对的人，维持长久的爱情？为什么和权威交流，总是克服不了紧张？为什么面对孩子，你无法克制自己的怒火？为什么我们学了很多沟通技巧，还是会陷入一段关系的痛苦里？有一个事实，常常被我们忽略了。有些关系的问题，看似是沟通的问题，但其实是内在关系模式的问题。每个人的内在关系模式，其实是不一样的，每种模式的背后，藏着原生家庭的烙印，也对应着一个人应对不同关系的种种“潜意识”反应。令人遗憾的是，很多的关系走向破裂，往往跟吵架的内容没什么关系，而是跟自己的内在关系模式有关，那才是最伤人的。#

#说了什么不是真相，怎么说的，怎么做的可能是真相#

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#凡是经历，皆是馈赠；凡是过往，皆为序章。# 1个回答

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