你是否正在经历,亲密关系里反复内耗,不懂如何,好好爱与被爱,自我价值感低落,习惯用,讨好,换认可,被焦虑,抑郁情绪包裹,免费心理咨询

王昱杰

问

你是否正在经历： • 亲密关系里反复内耗，不懂如何「好好爱与被爱」 • 自我价值感低落，习惯用「讨好」换认可 • 被焦虑/抑郁情绪包裹，找不到情绪出口

你是否正在经历：

• 亲密关系里反复内耗，不懂如何「好好爱与被爱」

• 自我价值感低落，习惯用「讨好」换认可

• 被焦虑/抑郁情绪包裹，找不到情绪出口

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#接受生命限制，但绝不放弃希望#

#总会有人找到你#

#情绪感染：你总是听谁吐苦水，你的能量就分享给了谁#

#焦虑是你太想要掌控抑郁是你太想要成功#

#这一段话哈#

#用错了方式，爱就会变成彼此的负担#

#经常保持微笑#

#旷日持久的精神分析，不停的回到早期经历，有时就是一种高级防御和阻抗，把责任推给过去，而不肯在当下面对那个痛苦，解决那个痛苦。#

#浪漫和悲观并不冲突我时常消极又觉得生活美好#

#真正的大度#

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