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宋丽娟

问

心理学中的吉格勒定理告诉我们，人生上限在定下目标时已确定。当你选择“考个编制”还是“做到行业前十”，“能养活自己就行”还是“我要财务自由”，这不仅是目标设定，更是在为人生画天花板，目标高度决定能力边界。美国行为学家 J·吉格勒提出，设定高目标等于达到了目标的一部分。这并非“定高目标就能成功”，而是高目标会改变行为模式，让人超越低目标状态。哈佛大学 25 年追踪研究显示，3%有清晰长期目标的人财富远超其余 97%总和，原因是高目标改变了他们的选择、注意力和行动方向。目标如导航系统，输入的目的地决定道路、风景和遇见的人。吉格勒认为设定高目标就等于达到了目标的一部分，因为从定目标起，大脑、行为、选择就已向其偏移。同时，你对自己的定位决定了别人对你的行为，甚至世界对你的定位，所以，不妨给自己设定一个高目标，开启不一样的人生之旅。