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郭佳丽
1回答
问
负面情绪的出现 实际是在提醒你 你想要被人看见 你想要被人理解 你想要被人接纳 如果有一个人可以 看见你的情绪 理解你的情绪 接纳你的情绪 你的情绪就会消失了 这个人可以是别人 也可以是自己
1温暖
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1条回答
郭佳丽
咨询师
4个月前
但是你没有被人理解的途径,你找不到接纳你情绪的人,你就会感到很无力,所以找咨询师帮助看见接纳情绪会促进你的成长,个人成长其实干得是这个工作
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