0571-288834323
郭佳丽
1回答
问
负面情绪的出现
实际是在提醒你
你想要被人看见
你想要被人理解
你想要被人接纳
如果有一个人可以
看见你的情绪
理解你的情绪
接纳你的情绪
你的情绪就会消失了
这个人可以是别人
也可以是自己
1温暖
1条回答
郭佳丽
咨询师
9个月前
但是你没有被人理解的途径，你找不到接纳你情绪的人，你就会感到很无力，所以找咨询师帮助看见接纳情绪会促进你的成长，个人成长其实干得是这个工作
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