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杨宝英
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情绪其实是一个信号,是告诉我们需要处理一些事情了。当一个人敏锐地觉察到这些信号,并积极的做出反应,那么他就真正发挥了情绪的价值。当一个人产生情绪不去处理和化解,只是简单的转移,逃避,抗拒,那么情绪就会堆积起来,终将爆发,影响生活,破坏身体健康。所以我们要善待情绪,善用情绪,并让它使我们的生活更加美好。
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