我亲眼目睹了自己的崩溃与重建,这一路很辛苦,我可以破碎但绝不能枯萎,免费心理咨询

田大朋

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我亲眼目睹了自己的崩溃与重建这一路很辛苦我可以破碎但绝不能枯萎

我亲眼目睹了自己的崩溃与重建
这一路很辛苦我可以破碎但绝不能枯萎

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#美国社会心理学家艾米·卡迪（ Amy Cuddy ）就曾在研究中发现：相比男性，女性在公众场合更容易畏手畏脚，觉得自己不如别人。这种情况下，比起让女孩们提升自信，我更希望大家不妨“自恋”一点。过去提到自恋，很多人会感到被冒犯，但今天，我想重新给“自恋”下一个定义。至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说：“自恋即自我价值感，是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”，并不是迷失自我，而是无论活得努力或放松，无论成功与否，都有坚定做自己、爱自己的能力。#

#情绪和自己#

#希望我的来访者主题系列：三足鼎立#

#关注内在的小孩#

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