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今天试了深呼吸和冥想，感觉好多了。你们有什么有效的情绪疏解方法吗？
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#凡是经历，皆为成长，要么助你，要么渡你!#
#有无价值无资格感的人较容易逃避成功，面对自己喜欢的东西，而不敢去追求，害怕自己没有资格，会配不上这些东西，当然这一切都是在潜意识中发生的，意识很难觉察得到。 『没用』，『无价值』，『我没有价值』这个信念会比『我不会成功』这个信念影响更大。这种信念会影响一个人成年后与其他人的关系，他可能会害怕与别人建立任何情谊，因为他觉得自己会成为别人的负担。 他也很难与别人合作，因为一旦合作不成功，他就会自责，是因为自己『无能』造成的。#
1个回答
#做好家长的小窍门#
#过好每一个阶段的自己#
#如果和喜欢的人没有结果#
#注意积极言语的表达#
#婚外情就像海市蜃楼，看得见，却摸不着，如果有人想找到它，只会累死在找它的路上。#
#婚姻家庭是人生的修道场#
#弗洛伊德说#
1个回答
#向这些美好的事物打开#
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