今天试了深呼吸和冥想,感觉好多了,你们有什么有效的情绪疏解方法吗,免费心理咨询

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今天试了深呼吸和冥想，感觉好多了。你们有什么有效的情绪疏解方法吗？

相关问答

#后悔时，我们该怎么办？#

#只有可以接纳自己的人，才有能力看见和接纳别人。一个被看见、被正视的生命，才是有活力的生命。有爱自己的底气和坚定，有爱他人的力量和勇气，才可以活出自己想要的样子。# 1个回答

#你不尴尬，尴尬的就是别人，这种说法真的对吗？#

#最优质的人脉是价值互换。最愚蠢的行为是改变别人。#

#家长的局限# 1个回答

#欲齐其家者，先修其身#

#《偶然》徐志摩#

#回归真正的自我#

#每天看见一点点#

#第33天关系中最毁人的模式#

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