今天试了深呼吸和冥想,感觉好多了,你们有什么有效的情绪疏解方法吗,免费心理咨询

回智

问

今天试了深呼吸和冥想，感觉好多了。你们有什么有效的情绪疏解方法吗？

相关问答

#成功喜欢时刻准备着的人#

#知乎上有人问：“马上要结婚了，结婚后应该注意什么？” 其中一个回答是：“永远不要在婚姻中失去自我。” 深以为然。有人为了婚姻，处处妥协，时时退让，让自己变得很低很低，低到了尘埃里。低到尘埃里的花，永远结不出幸福的果实。#

#沟通的五种姿态#

#赋能是为了面对伤疤我在每周带团体活动的体验中感觉与任何人相处赋能要放在第一位，找资源、让活动参与者知道自己可以让生活变得更好。当然，这样做的结果对活动参与者意义小些，有力的推动活动参与者是接受不了。成长肯定不是轻松的事，但是面对不轻松大家第一感觉都是躲开，逃避。面对来访也是如此，赋能要放在第一位，当来访有能力面对成长的痛苦的时候再用力。#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#追求真理的过程是一样的#

#寻找亲密关系# 2个回答

#修仙~英雄之旅#

#我们对爱曾有很多误解#

#当你开始爱自己，别的人也会爱你#

相关话题

#感情那些事# 3734317个回答

#人际关系# 1725435个回答

#压力太大怎么办# 1170612个回答

#我需要心理咨询吗# 1007784个回答

#职场二三事# 374063个回答

#个人成长# 5059735个回答

#抑郁求助# 348156个回答

#焦虑怎么办# 643117个回答

#心理咨询# 1441881个回答

#一句话描述你现在的心情# 1316344个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号