史笑阳
你有没有过这样的时刻? 心里想的是“不”,嘴上却说了“好”; 明明不想借,还是不得已借了出去; 已经很累了,还是硬撑着答应了帮忙; 被冒犯了,还是把“没关系”挂在嘴边…… 不敢拒绝、害怕冲突、总为别人的需求和情绪买单——这些让你为难的瞬间,其实都跟一件事有关:边界。 很多时候我们觉得累,不是因为事情多,而是边界不清。
你有没有过这样的时刻?
心里想的是“不”,嘴上却说了“好”;
明明不想借,还是不得已借了出去;
已经很累了,还是硬撑着答应了帮忙;
被冒犯了,还是把“没关系”挂在嘴边……
不敢拒绝、害怕冲突、总为别人的需求和情绪买单——这些让你为难的瞬间,其实都跟一件事有关:边界。
很多时候我们觉得累,不是因为事情多,而是边界不清。
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