你有没有过这样的时刻,心里想的是,不,嘴上却说了,好,明明不想借,还是不得已借了出去,已经很累了,还是硬撑着答应了帮忙,免费心理咨询

史笑阳

问

你有没有过这样的时刻？心里想的是“不”，嘴上却说了“好”；明明不想借，还是不得已借了出去；已经很累了，还是硬撑着答应了帮忙；被冒犯了，还是把“没关系”挂在嘴边…… 不敢拒绝、害怕冲突、总为别人的需求和情绪买单——这些让你为难的瞬间，其实都跟一件事有关：边界。很多时候我们觉得累，不是因为事情多，而是边界不清。

你有没有过这样的时刻？
心里想的是“不”，嘴上却说了“好”；
明明不想借，还是不得已借了出去；
已经很累了，还是硬撑着答应了帮忙；
被冒犯了，还是把“没关系”挂在嘴边……
不敢拒绝、害怕冲突、总为别人的需求和情绪买单——这些让你为难的瞬间，其实都跟一件事有关：边界。
很多时候我们觉得累，不是因为事情多，而是边界不清。

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