郊游时,我面对持续按喇叭的车辆,选择不争执,但觉察到短暂的愤怒源于对,自我肯定,的追求,情绪的根源在于对,自我否定,的渴免费心理咨询

赫鹏飞

问

郊游时，我面对持续按喇叭的车辆，选择不争执，但觉察到短暂的愤怒源于对“自我肯定”的追求。情绪的根源在于对“自我否定”的渴望，最终目标是自我接纳。通过换位思考，我理解了对方的行为动机，但不会采用这种策略。

相关问答

#人生是一列永远向前的列车，在停靠时，我们与人相遇，在启程时我们或许分离。与人共乘一站、两站、每一站，可能是幸运，也可能是不幸。我们可以选择的，是用智慧与自己的心去辨别，然后接受不可改变的，改变可以改变的；记住该记住的，忘记该忘记的。这样，我们才能体验更多的美好，而不被黑暗圈禁。人生苦短，负重前行时，肩负的该是值得肩负的选择。#

#你要有边界#

#《每日分享》#

#第201天咨询以外的时间要不要回复来访者？# 1个回答

#哲言智语：#

#对生活“少点预设”，反而多些惊喜#

#教育的底线# 1个回答

#2025，继续奔赴下一个热爱#

#睡前原谅一切，醒来便是重生#

#青少年心理#

相关话题

#感情那些事# 7237550个回答

#人际关系# 3112067个回答

#压力太大怎么办# 1817945个回答

#我需要心理咨询吗# 1493436个回答

#职场二三事# 645158个回答

#个人成长# 13551840个回答

#抑郁求助# 612904个回答

#焦虑怎么办# 1336970个回答

#心理咨询# 3093671个回答

#一句话描述你现在的心情# 2657105个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号