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赫鹏飞
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郊游时，我面对持续按喇叭的车辆，选择不争执，但觉察到短暂的愤怒源于对“自我肯定”的追求。情绪的根源在于对“自我否定”的渴望，最终目标是自我接纳。通过换位思考，我理解了对方的行为动机，但不会采用这种策略。
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