郊游时,我面对持续按喇叭的车辆,选择不争执,但觉察到短暂的愤怒源于对,自我肯定,的追求,情绪的根源在于对,自我否定,的渴免费心理咨询

赫鹏飞

问

郊游时，我面对持续按喇叭的车辆，选择不争执，但觉察到短暂的愤怒源于对“自我肯定”的追求。情绪的根源在于对“自我否定”的渴望，最终目标是自我接纳。通过换位思考，我理解了对方的行为动机，但不会采用这种策略。

相关问答

#人的本性是独一无二的#

#人生的意义#

#稳定的关系是滋养我们生命重要的成分之一，多交朋友多多沟通#

#今天我们聊情绪自由#

#每天看见一点点#

#每人都需要被温柔以待#

#有哪些很非常绝的心理学效应-布吕丹毛驴效应（一）#

#放弃的时机要比开始和坚持跟重要#

#温尼科特说#

#如何理解财富#

相关话题

#感情那些事# 7242751个回答

#人际关系# 3114211个回答

#压力太大怎么办# 1818923个回答

#我需要心理咨询吗# 1494089个回答

#职场二三事# 645555个回答

#个人成长# 13564559个回答

#抑郁求助# 613273个回答

#焦虑怎么办# 1337965个回答

#心理咨询# 3096180个回答

#一句话描述你现在的心情# 2659177个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号