0571-288834323
谷春华
问
心理学和神经科学给出了答案：
当我们感到被爱、被支持时，大脑会释放“保护性物质”：
· 催产素（让人平静、信任）
· 内啡肽（天然止痛剂）
· 血清素（调节情绪、睡眠）
相反，长期的孤独和冲突，会让大脑持续处于“应激状态”：
· 皮质醇升高（损伤海马体，影响记忆）
· 炎症反应增加（加速身体老化）
这就是为什么，有良好关系的人，年老时记忆力衰退得更慢。
不是因为他们“基因好”。
是因为他们的大脑，一直被“爱”保护着。
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