不管是离职还是离婚,很多人总是卡在要不要,能不能,敢不敢,停留在这个情绪煎熬期很久,最后耽误了时间,也没作出改变,实际上免费心理咨询

苏倩倩

问

不管是离职还是离婚，很多人总是卡在要不要、能不能、敢不敢，停留在这个情绪煎熬期很久，最后耽误了时间，也没作出改变。实际上，这个问题不是非黑即白的。应该给自己一个预设时间段，比如说半年、一年等，你假设你已经从职场和婚姻中抽离，但不需要立刻办手续。然后慢慢、一一把自己的经济财务，独立生活的各种需要铺垫准备好，等时机成熟的时候再离开。给自己一个理性而落地的缓冲期，而不是耽误在情绪上的犹疑内耗。最后，离不离不重要，重要是你的心已经了然清楚，全然自立，清醒自在。