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祝云慧
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你觉得自己在关系里,是“付出型”还是“索取型”? 大多数耗尽自己的人会回答:“我是付出型。我一直在给,给了就不求回报。” 但真相是什么呢?心理学家卡尔·荣格说:“凡是我们过度付出的地方,都隐藏着我们未被满足的索取。” 你所谓的“付出不求回报”,其实是在索取一份巨大的回报——“你必须用我期待的方式来爱我,否则你就是忘恩负义。” 这种隐形的交换,才是榨干一个人的根本原因。 凡是我们过度付出的地方,都隐藏
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#无力感 积极心理学会让人体验到不同言语带给我们内心的反应,阳光温馨。 来访者经常会用无力感来形容自己的人生状态,可以问问自己这个无力感是自己愿意给的还是被动接受的,试着换一种描述:“虽然我总是有感觉无力,但生活仿佛并不需要我变得很有力量,我的父母为我撑起了一片天,我不需要太努力工作,我也能轻松的享受生活,“这样的描述是否会让无力感更弱,让心情轻松一些呢?#
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#自卑感本是个人趋向优越的原动力,却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。 人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行,自卑恰似日落偶然投下的阴影。#
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