0571-288834323
孙三丽
问
当暂时没办法做到时，请不要太过严苛地责备自己，因为“头脑都知道，但内心做不到”是我们最常遭遇的困难。那些过往没被安抚、疗愈的情绪，会在压力状态下跑出来帮我们做决定，甚至让我们下意识地做出与过往相同的选择，这都是非常正常的。
练习愈来愈了解自己、给自己一些勇气。先从“尊重自己的意愿”开始，一点一滴地调整；当你感受到自己的变化时，请给自己一点鼓励，这是你努力面对自己所得来的成果。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5736768个回答
#人际关系# 2496242个回答
#压力太大怎么办# 1537740个回答
#我需要心理咨询吗# 1291896个回答
#职场二三事# 532188个回答
#个人成长# 9810359个回答
#抑郁求助# 500650个回答
#焦虑怎么办# 1038417个回答
#心理咨询# 2379350个回答
#一句话描述你现在的心情# 2084295个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
