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周新梅

问

（微笑、语速稳）大家好，/ 我是梅姐。/ 深耕心理行业18年，我擅长：/ 婚姻情感困惑，/ 情绪心理疏导，/ 亲子关系调和，/ 职场压力缓解。/ 心里有解不开的心结，/ 不妨停下来，/ 跟梅姐聊聊。

（微笑、语速稳）
大家好，/
我是梅姐。/

深耕心理行业18年，
我擅长：/
婚姻情感困惑，/
情绪心理疏导，/
亲子关系调和，/
职场压力缓解。/

心里有解不开的心结，/
不妨停下来，/
跟梅姐聊聊。

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#幸福是什么？#

#不幸的童年，用一生疗愈#

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#身体与灵魂疏远了！#

#☀️春气萌发，身心向阳#

#让你醍醐灌顶的话#

#咨询感悟：心理咨询真的能一步到位，一针见血吗？在初次访谈(咨询)中，有些来访者会不断地跟咨询师说：“老师，我就希望您能给个建议与指导，让我好摆脱现在这样子的状况。”大有一种“要来就给我来个痛快点”的架势。为了方便理解：那我们举个例子来说，假如把心理咨询比做谈恋爱，试想一个画面：一个男孩喜欢上一个女孩，冲上去就对女孩说：“嫁给我吧，我们现在就去生孩子。”那我们大概能猜到最后的结局。把恋爱过程直接省略，一步到位，结婚生子，显然不太现实，也不太合情理。恋爱的奇妙之处就在于其中的过程，两人体验恋爱的甜蜜，相处带来的矛盾和冲突……在不断的磨合中，两颗心逐渐靠近，最终决定相互扶持，厮守终生。同样，在心理咨询中，咨询师与来访者也是通过一段稳定与持续的关系，不断的磨合，让来访者最终得到成长与领悟。这个过程中，即有成长的愉悦，同时也伴随着蜕变的痛苦与挣扎。如果去除这个过程中的体验，那心理咨询也失去了最为重要的内核。咨询与恋爱同理：结果虽重要，过程不可少。#

#下雨天☔读读减肥#

#你不需要记住坏习惯，你只需要重复去做这件事情，#

#所谓“承受”，从来不是负担，是被信任的重量#

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