面对一些突发的坏事件,很重要的一点是改变我们的想法,有没有另外一种可能性,有没有其他的不同解释,是否可以从中得到一种好的免费心理咨询

潘丽婷

问

面对一些突发的坏事件，很重要的一点是改变我们的想法：有没有另外一种可能性？有没有其他的不同解释？是否可以从中得到一种好的结果？我们改变自己对这些事情的想法，从不同角度考虑各种可能性，也许就能改变心境。当心境平和下来，我们就可以较从容地去处理突发的事件。 #个人成长

面对一些突发的坏事件，
很重要的一点是改变我们的想法：
有没有另外一种可能性？
有没有其他的不同解释？
是否可以从中得到一种好的结果？
我们改变自己对这些事情的想法，从不同角度考虑各种可能性，也许就能改变心境。
当心境平和下来，我们就可以较从容地去处理突发的事件。

#个人成长

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