在情绪低落,对生活感觉无所适从的时候,不妨扫扫地,整理整理衣柜,或者收拾下厨房,看着在自己的双手下,混乱重新变得有秩序,免费心理咨询

徐逸帆

问

在情绪低落、对生活感觉无所适从的时候，不妨扫扫地、整理整理衣柜，或者收拾下厨房，看着在自己的双手下，混乱重新变得有秩序，有助于让我们对生活重新充满掌控感

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#焦虑，抑郁，是情绪状态，什么想法，什么动机，产生了情绪#

#独生子女的无力与承担# 1个回答

#先从接纳自己开始。#

#选择最适合自己的，但不一定是最完美最好的。当你犹豫不决的时候，最好的建议是遵从自己的内心，选择自己心里最舒服的那一样。并且既然你在两种选择中犹豫不决，说明这两种选择并没有太大的悬殊差别，那么既然作出了选择，自己心里也没必要觉得后悔。#

#爱不会消失，只会流动#

#摔倒不是失败，停滞不前才是#

#早安分享：#

#哪个才是自己#

#不爱自己的人别人也很难爱你#

#每天看见一点点#

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