婚姻的裂痕不会在一夜之间愈合,但每一次真诚的对话都是向彼此靠近的一步,你现在的痛苦和挣扎,恰恰说明你内心对亲密关系的渴望免费心理咨询

邱国泉

问

婚姻的裂痕不会在一夜之间愈合，但每一次真诚的对话都是向彼此靠近的一步。你现在的痛苦和挣扎，恰恰说明你内心对亲密关系的渴望依然鲜活。无论这段关系最终走向何方，你都有权利去追求被看见、被倾听、被珍视的生活。真正的勇气不是忍受无边的孤独，而是敢于在沉默中发出自己的声音，哪怕那声音起初只是微弱的回响。每天向前一小步，一年一大步，如果你也有感情的问题，一直困扰着你，不妨一起来聊一聊

婚姻的裂痕不会在一夜之间愈合，
但每一次真诚的对话都是向彼此靠近的一步。你现在的痛苦和挣扎，
恰恰说明你内心对亲密关系的渴望依然鲜活。无论这段关系最终走向何方，
你都有权利去追求被看见、被倾听、被珍视的生活。
真正的勇气不是忍受无边的孤独，
而是敢于在沉默中发出自己的声音，
哪怕那声音起初只是微弱的回响。

每天向前一小步，一年一大步，如果你也有感情的问题，一直困扰着你，不妨一起来聊一聊

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#每个人都有艰难的时光#

#当你觉察到自己的内疚时，可以通过问自己以下问题，来分辨你的内疚是正常的还是错误的：你做过的或想要做的是恶意的吗？你做过的或想要做的是残酷的吗？你做过的或想要做的具有虐待性吗？你做过的或想要做的涉及侮辱、贬低或者鄙视吗？你做过的或想要做的真的会损害别人的健康和快乐吗？当你的回答几乎都是否定的，而你还是感觉到矛盾和不安——也就是你的内疚与你的行为很不相称，那么你的内疚很可能就是错误的或者被夸大的。#

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