最好的修行,从来都在人间烟火里,不纠缠过往,不焦虑未来,不抱怨生活,学着接纳遗憾,看淡得失,稳住情绪,放过自己,在琐碎里免费心理咨询

王长桂

问

最好的修行，从来都在人间烟火里。不纠缠过往，不焦虑未来，不抱怨生活。学着接纳遗憾，看淡得失，稳住情绪，放过自己。在琐碎里沉淀，在风雨中自愈，以温柔之心渡人，以平静之心渡己，心若无尘，岁月自安。

相关问答

#当你感到累了的时候让自己放松一下吧如果你经常感觉很累，不如试试一些舒缓小方法。克里斯廷·内夫在《自我关怀的力量》中提到了这些练习：按摩、剪指甲午睡一会看一些喜剧，用笑来缓解紧绷感听舒缓的歌曲伸展身体，或者做半小时瑜伽在大自然中漫步喝一杯红酒或者黑红色的果汁，如葡萄汁、石榴汁 ....... 这些做法都很简单，不用花费太大的力气。当然还有很多，比如，沐浴阳光，伸伸懒腰，跟着音乐舞动一下，等等，在没有多余的能量时，不妨试试，也许可以让你在疲累的生活中喘一口气。# 1个回答

#心理咨询的作用是啥？#

#“每逢你看到一个人很努力地学习却又穷的时候， ”他对我说，“你就记住，这个世界上有一种人，是做心理咨询师的。” [捂脸][捂脸][捂脸] ——费茨杰拉德《了不起的咨询师》[偷笑][偷笑][偷笑]# 3个回答

#接纳自己的不完美#

#作为家长是需要成长的#

#导致内耗的六种思维# 1个回答

#什么叫真正的专业# 2个回答

#与孩子共同成长#

#灵魂成长高于一切#

#2023.6.16.周五.第470天.#

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