每个人在自己的轨道上用自己的节奏,完成自己的圆满,免费心理咨询

王倩倩

问

每个人在自己的轨道上用自己的节奏，完成自己的圆满

每个人在自己的轨道上用自己的节奏，完成自己的圆满

相关问答

#第270天成长自己的思维模式如何选择成长式思维模式？ 1.坚持不懈地训练可以突破身体的局限性，创造更多的可能； 2.优异的才能不是与生俱来的，是需要持续不断地学习和加强； 3.正确自我意识的建立不是依赖外界评价，而是不断地充实内在力量。该如何形成以及改变思维模式呢？ 1.肯定付出的努力，而不是肯定天赋和智力； 2.追究失败的客观原因，为下一次尝试做好准备； 3.完善个人认知，避免极端评判，遇见最真实的自己。# 1个回答

#心理减压方法之一——冥想#

#你可以多给自己一个选项不知道你有没有过这样的犹豫，很想买下你心仪的一款电子产品，但它价格不菲，而你的荷包不大，如果买下它，就意味着你在未来的三个月里需要节衣缩食、艰难度日，可是如果不买，心里终是惦记。于是你找来一张纸，一分两半，左边罗列你买下它的好处，右边罗列买下它的坏处，然后你发现左右两边都罗列出了许多条，你还是不知道到底要不要买。这可怎么办呢？或许你就需要转变一下思维的角度了。之前你假设的其实一直都是你要买下它，你犹豫的不过是买下它所需承担的后果，这看起来是个选择题，但其实你没有选项。所以在这样的情况下，你需要做的实际上是给你创造一个选项，把这个困难真正变成一个选择题。具体来说，假如这个电子产品需要10000块钱，如果不买，则意味着你能省下这10000块钱，这时你再想，给你10000块钱或给你这个电子产品，你更喜欢哪一样呢？如果你仍选择了电子产品，那就不需要再犹豫了，你是真的需要它。你看到了吗？这才是真正的选择题，你可以选择买或者不买。所以你看，人生中的许多困境其实都是因为我们把自己限定在了一个框架中，只能看到唯一的选项。那么从此刻起，你是否可以试着多给自己一个选项呢？# 1个回答

#遇到总是让自己猜的人，如何应对？#

#你的“情绪冰山”：看见水面下的巨大世界(转引)#

#破解，你应该照顾我的托付心态。#

#今日分享看见痛苦#

#不后悔，因为是自己的决定#

#何谓自证预言#

#穿过创伤之后的平静是长在骨头里的#

相关话题

#感情那些事# 6847947个回答

#人际关系# 2952362个回答

#压力太大怎么办# 1743069个回答

#我需要心理咨询吗# 1439970个回答

#职场二三事# 614521个回答

#个人成长# 12587224个回答

#抑郁求助# 584592个回答

#焦虑怎么办# 1261351个回答

#心理咨询# 2901234个回答

#一句话描述你现在的心情# 2502440个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号