有些危机和变故,确实有我们不可控的部分,去给自己一定的自我关怀和善待,不要过度苛责自己,免费心理咨询

刘现乐

问

有些危机和变故，确实有我们不可控的部分；去给自己一定的自我关怀和善待，不要过度苛责自己。

有些危机和变故，确实有我们不可控的部分；去给自己一定的自我关怀和善待，不要过度苛责自己。

2温暖

相关问答

#快乐和财富无关#

#每天看见一点点#

#今日早读摘录：儿童期望与理想双亲影像融合。过了一段时间，孩子通常满足于处在这样的力量来源附近。随着孩子逐渐意识到他的父母并不完全是他所想象的那样，完美双亲影像渐渐得到修正。最终，成熟的成年人，确定无疑的知道，他不完美的家庭和朋友在困境时都是可以求助的。随着个体内在提供自体-安抚的能力增加，理想化需要的强度逐渐降低。儿童对他所钦佩的双亲人物的全能全知的深信不疑，慢慢的转变为内化的目标、价值和力量。这些目标、价值观和力量作为源自成熟的镜映自体客体需要的抱负和自体-奋斗的组织者。#

#负面情绪的出现，实际是在提醒你，你想要被人理解# 1个回答

#独立是最大的安全感#

#太想要一个结果了，所以你不快乐。#

#每一天都暖暖#

#如果决定幸福，留在你心中的记忆和你赋予记忆的意义也会不同#

#如果不断受到负面情绪的影响和刺激，却不能自主、自救，就会觉得发生在自己身上的事情，是无法控制的东西，自己只能承受。特别是在这种体验中长大的孩子，会默认这个体验是自己的一部分，长大之后就算有非常好的机会，可以逃跑、反抗，可以强大、幸福快乐，这样的孩子也会选择性地呆在负面情绪里面，根本做不出来逃跑、反抗的行为，或者让自己变得更快乐的选择，这样的孩子会自动化地拐进老的、熟悉的环境和人群。因为习得性无助感把身体的肌肉都锁死了，想动起来并不是那么容易的事情，需要付出真实的努力和代价。#

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：决定#

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