崔黎明
我们需要对父母不管我们的愿望死心,我们改变了,他们可能也会改变,如果我们纠缠在父母每管一次,就反抗一次之中,就会形成一种让双方都成瘾的模式,我们死心,就会省下一大部分力气去做些自己喜欢的事情…     作为父母管教我们做出来的反应,有觉察,是我允许自己有这样的反应,且是可以把控在我规定的时间之内走出来,可以做到这里,管教背后的动力就变了…
我们需要对父母不管我们的愿望死心,我们改变了,他们可能也会改变,如果我们纠缠在父母每管一次,就反抗一次之中,就会形成一种让双方都成瘾的模式,我们死心,就会省下一大部分力气去做些自己喜欢的事情…
     作为父母管教我们做出来的反应,有觉察,是我允许自己有这样的反应,且是可以把控在我规定的时间之内走出来,可以做到这里,管教背后的动力就变了…
1温暖
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