你是不是也有这样的时候,因为一点小事生气,一时没忍住,就爆发了情绪,可是事后想想,这件事其实很小,不明白自己为什么突然间免费心理咨询

宗阳

问

你是不是也有这样的时候：因为一点小事生气，一时没忍住，就爆发了情绪。可是事后想想，这件事其实很小，不明白自己为什么突然间情绪翻涌。比如，爸妈知道你不爱吃香菜，却还是执意让你“克服”，你瞬间就没了胃口；朋友约好一起吃饭，临时有事来不了，你告诉自己“没关系”，心里却莫名冒火；就连自己出门，忘了带伞，被突如其来的小雨淋了，也会忍不住烦躁，生一通自己的气。其实，有时候，让我们生气的不是事情有多大，而是情绪的“火”有点大。那些不受控制的坏情绪，其实在悄悄提醒你，该停下来，好好关心一下自己了。

1温暖

相关问答

#【3月18日分享】孩子的成长#

#有哪些非常绝的心理效应-飞轮效应#

#保护儿童成长#

#早安分享：#

#好的关系，即是批评者也是建议者，是能促进彼此成长的。[呲牙] 父母爱他的子女，必须指出孩子的错误，并且要采取谨慎、积极的态度。他们也要允许子女指出自己的错误。同样，夫妻双方要成就幸福美满的婚姻，也要敢于直面冲突和矛盾，彼此成为最好的批评者和建议者。这种原则，对于友谊同样使用。# 1个回答

#真正去接纳孩子#

#喵～～～分析#

#在孩子成长过程中～父母扮演四种角色#

#看一看你是高敏感人士吗#

#有力量的心#

相关话题

#感情那些事# 6843443个回答

#人际关系# 2950449个回答

#压力太大怎么办# 1742198个回答

#我需要心理咨询吗# 1439340个回答

#职场二三事# 614189个回答

#个人成长# 12576142个回答

#抑郁求助# 584286个回答

#焦虑怎么办# 1260534个回答

#心理咨询# 2898893个回答

#一句话描述你现在的心情# 2500452个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号