观察比改造更重要,蹲下来用孩子的眼睛看世界,你会发现,调皮,是探索欲,顶嘴,是思辨力,留白比填满更珍贵,每天留,分钟,无免费心理咨询

周璐

问

观察比改造更重要蹲下来用孩子的眼睛看世界，你会发现“调皮”是探索欲，“顶嘴”是思辨力。留白比填满更珍贵每天留30分钟“无聊时光”，让孩子主导游戏，这比兴趣班更能培养创造力和决策力。错误比正确更有营养打翻牛奶时，先问“你发现杯子为什么滑落了吗？”把失误变成探究机会，胜过十次说教。心理学家维果茨基说：“孩子是自己成长的主角，我们只是最近发展区的脚手架。”早安，愿我们都能成为孩子生命中有温度的“背景板”，而非焦虑的“前景音”。

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#第188天学会愉悦的等待等待是一种选择，等待可以是很美丽的。在等待的当下，你需要应对的就是你自己，你的思想和情绪。当你焦急地期待一件事情发生的时候，试着把注意力拿回来，放在自己身上，看看自己在想些什么。试着把头脑里的想法说出来，看会不会吓自己一跳。把觉知和注意力带回自己的身体，看看哪里有不舒服的感觉，找到紧绷之处就放松它，找到疼痛之处就接纳它，找到郁闷之处，就用慈悲去关照它。此刻跟自己好好在一起，和自己的思想和情绪做朋友。就在当下，没有等待，繁花盛开。# 2个回答

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