幸福从不是靠运气降临,而是一种根植于心的能力,它无关拥有多少财富,多高学历,而在于我们如何看待过往,如何接纳自己,如何在免费心理咨询

闫旭芳

问

幸福从不是靠运气降临，而是一种根植于心的能力。它无关拥有多少财富、多高学历，而在于我们如何看待过往，如何接纳自己，如何在风雨中守住内心的光亮。很多人以为幸福是完美的人生、顺遂的境遇，可真正的幸福，是接纳不完美的自己，原谅不够周全的过往。哪怕年少时少了旁人的呵护，哪怕走过曲折的路，只要心怀力量，就能把坎坷走成勋章。拥有幸福的能力，是不纠结于失去，不困囿于委屈。懂得心疼自己，也懂得放下执念；珍惜当下的拥有，也相信未来的可能。不依附他人给予，不依赖外界认可，内心自会安稳丰盈。愿我们都能练就这份能力，在平凡日子里感知温暖，在历经世事後依旧向阳。心中有光，脚下有路，便是属于自己的，稳稳的幸福。

相关问答

#咨询感悟：共情#

#永远不要提前焦虑#

#婚姻家庭是人生的修道场#

#咨询师怎么用（一）：我是咨询师，自己也是常年找自己的咨询师做个人成长。现在分享一些我用咨询师的经验。 1、关系体验对象：在社会上我们不会和同事、伙伴相处、不会和情侣、爱人相处，这个时候要把找咨询师互动这部分。如果咨询师就是你的伙伴，你和他互动，他给你反馈的就是你要反思、学习的经验。 2、生命的陪伴者：在这个世界上我们很多时候都是孤独的，而咨询师是忠诚的陪伴者，任何时候不会抛弃你，也是暗夜里陪伴你的灯，这个时候要爱、要抱、要举高高，咨询师是可以给予的。 3、重新体验成长的历程：在我们的成长经历里父母、养育者并非都是好的，这导致我们每个人都有些部分并没有长大。这个时候咨询师可以是父亲、可以是母亲、可以是兄弟姐妹任何人。曾经我们缺少的爱，对家人的不理解，咨询师可以给你新的角度，给你补充缺的爱，没长大部分可以有机会长大。# 1个回答

#成为好的父母的前提先活出自己轻松的人生状态#