每个人面对错误的反应各不相同,有的人无法容忍自己犯错,一旦失误就会陷入强烈的自责,在他们心里,犯错不是一件事没做好,而是免费心理咨询

冯赟

问

每个人面对错误的反应各不相同。有的人无法容忍自己犯错，一旦失误就会陷入强烈的自责。在他们心里，犯错不是一件事没做好，而是直接等同于“我这个人太差劲、太糟糕、太无能”，随之而来的是沉重的羞耻感，仿佛把自己钉在了耻辱柱上。这种状态，往往源于内心安全感的缺失。我们需要学习“对事不对人”，出错的是某件事，而不是人本身。

每个人面对错误的反应各不相同。有的人无法容忍自己犯错，一旦失误就会陷入强烈的自责。在他们心里，犯错不是一件事没做好，而是直接等同于“我这个人太差劲、太糟糕、太无能”，随之而来的是沉重的羞耻感，仿佛把自己钉在了耻辱柱上。
这种状态，往往源于内心安全感的缺失。我们需要学习“对事不对人”，出错的是某件事，而不是人本身。

相关问答

#如何进行有效安慰的艺术#

#咨询师觉察#

#我们什么时候会渴望关系呢？#

#正念文字图#

#吸引力法则#

#我们亲手建了一座迷宫，叫作“心”#

#互相伤害。#

#在线的，到天亮#

#你的底气，最终来源于你的实力#

#你的想法是你的吗？#

相关话题

#感情那些事# 6851551个回答

#人际关系# 2953773个回答

#压力太大怎么办# 1743746个回答

#我需要心理咨询吗# 1440457个回答

#职场二三事# 614782个回答

#个人成长# 12595462个回答

#抑郁求助# 584842个回答

#焦虑怎么办# 1261932个回答

#心理咨询# 2902942个回答

#一句话描述你现在的心情# 2503873个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号