每个人面对错误的反应各不相同,有的人无法容忍自己犯错,一旦失误就会陷入强烈的自责,在他们心里,犯错不是一件事没做好,而是免费心理咨询

冯赟

问

每个人面对错误的反应各不相同。有的人无法容忍自己犯错，一旦失误就会陷入强烈的自责。在他们心里，犯错不是一件事没做好，而是直接等同于“我这个人太差劲、太糟糕、太无能”，随之而来的是沉重的羞耻感，仿佛把自己钉在了耻辱柱上。这种状态，往往源于内心安全感的缺失。我们需要学习“对事不对人”，出错的是某件事，而不是人本身。

每个人面对错误的反应各不相同。有的人无法容忍自己犯错，一旦失误就会陷入强烈的自责。在他们心里，犯错不是一件事没做好，而是直接等同于“我这个人太差劲、太糟糕、太无能”，随之而来的是沉重的羞耻感，仿佛把自己钉在了耻辱柱上。
这种状态，往往源于内心安全感的缺失。我们需要学习“对事不对人”，出错的是某件事，而不是人本身。

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