当人长期处于焦虑,高压状态时,身体会优先把色氨酸用于合成肾上腺素,去甲肾上腺素,来应对应激反应,这样一来,能用来合成,羟免费心理咨询

肖祖鹏

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当人长期处于焦虑、高压状态时，身体会优先把色氨酸用于合成肾上腺素、去甲肾上腺素，来应对应激反应。这样一来，能用来合成5-羟色胺（血清素）的原料就不足了。 5-羟色胺是负责情绪愉悦、平静、满足感的关键神经递质，它不足，人就容易出现情绪低落、麻木、快感缺失、开心不起来。这种因压力导致的神经递质相对不足，在临床上常被称作功能性缺乏，也是长期压力人群容易陷入抑郁、情绪耗竭的重要生理机制之一。

当人长期处于焦虑、高压状态时，身体会优先把色氨酸用于合成肾上腺素、去甲肾上腺素，来应对应激反应。
这样一来，能用来合成5-羟色胺（血清素）的原料就不足了。
5-羟色胺是负责情绪愉悦、平静、满足感的关键神经递质，它不足，人就容易出现情绪低落、麻木、快感缺失、开心不起来。

这种因压力导致的神经递质相对不足，在临床上常被称作功能性缺乏，也是长期压力人群容易陷入抑郁、情绪耗竭的重要生理机制之一。

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