保护自己最好的方法是,不期待伴侣爱你,不期待父母理解你,不期待子女回报你,所有舒服的关系,都源于对彼此没有期待,为什么艺免费心理咨询

冯二玲

问

保护自己最好的方法是：不期待伴侣爱你，不期待父母理解你，不期待子女回报你。所有舒服的关系，都源于对彼此没有期待。为什么艺术很美? 因为毫无用处。为什么生活丑态百出？因为全是目的、企图和用意。

1温暖

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#远离对你刨根问底的人#

#心理咨询师要活出丰盈自在有力的样子#

#心不唤物，物不至#

#移情是精神分析里特别重视的一个现象。精神分析重视对移情现象的处理。通常的处理方式是重现不重演。让来访者觉察到还有不一样的互动模式存在，相当于给他的人际互动打开了新的一扇窗户。例如，一个人跟别人互动时总是显得很自卑的唯唯诺诺的样子，导致别人看不起他轻视他忽略他的意见看法，让他不敢表达自己。这种自卑的唯唯诺诺的倾向在咨询中也会出现。但是咨询师通过真诚又认真对待他的意见与看法，让他感受到了被重视被尊重，让他逐渐有勇气有胆量表达出自己的心中所想，逐渐摆脱自卑模式，从而获得自信。#

#今天是除夕#

#第796天情绪能量#

#在成就他人中追逐自我#

#顺其自然，一切都是最好的安排#

#不是“差距”，而是“不同”#

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