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陈锐
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今天,请做一件事情,像对待最好的朋友那样,对自己说一声:你辛苦了,我在这里陪你。 --萨提亚
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#如何让自己保持心理健康? 1、情感反应适度,碰到突发事件时处理恰当,情绪稳定。 2、意志坚强,并能经得起悲痛和欢乐。 3、情绪乐观,能自得其乐,能自我消除怒气,注重自我修养。 4、人际关系良好,乐意助人。 5、有学习能力,善于学习新知识、新技能。 6、多发展自己的业余爱好和特长,保持有所追求、有所向往的生活方式。#
#妈妈要先关爱自己#
#温馨提示:#
#你想当个咨询师为什么#
2个回答
#我们对一件“自以为做不到”的事,比如社交、恋爱,总会拿“性格不合适”当借口。其实是潜意识里有太多限制性信念,让自己无法挣脱,控制了自己。#
#如果婚后遇到灵魂伴侣,该如何选择? 问:周老师,如果婚后遇到灵魂伴侣,该如何选择? 周国平:遇到灵魂伴侣是人生难得的幸运,而婚后遇到却使人生面临艰难的选择。 天平的两边,一边是现有的婚姻,另一边是灵魂的知己,最后的选择将取决于哪边感情的分量更重,天平向哪边倾斜。 我说的感情,不只是指爱情,夫妻之间日久生成的亲情,如果有孩子,和孩子之间的亲子之情,都是感情,都是有分量的。 所以,还是要由你自己来掂量两边的分量孰重孰轻。 此外,历史上许多优秀人物的生平表明,灵魂知己不一定要成为生活伴侣,纯粹的精神友谊不被琐碎的日常生活损坏,往往更能长久保持。 (以上内容转自我是周国平)#
1个回答
#祛魅 成长#
#温暖亲切,用心聆听#
#能享受孤独的人,就能完全拥有自由#
#爱自己--“我最重要”#
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