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冯二玲
2回答
问
与你的情绪交朋友
将你的每一个情绪――你的愤怒、喜悦、悲伤和仇恨――想象成一个礼物。每一个都是一个惊喜。对你自己说：“我想知道我将从这个礼物中可以学到什么。”
当你不理解你的能量系统和它是如何运作时，你的情绪总是来得让你感到突然。有的时候它们很愉悦，而有时它们又很痛苦。而如果你理解了它们，你的情绪就变成了你的朋友――即使是那些让你难受的情绪。它们能够告诉你能量正在哪里、被如何处理。
将你的情绪看成礼物，它们正等待着你的拆启。
拆启它们是灵性旅程的一部分。
2温暖
2条回答
任洪芝
咨询师
5年前
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