是一个两年的,男,想回归正常生活有什么建议嘛,免费心理咨询

mmmmmm

7回答

问

是一个两年的男m 想回归正常生活有什么建议嘛？

4温暖

7条回答

5年前

接纳自己，放下过去

5年前

热爱生活

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#疫情期间，我在家待了两年，切实体会过，那种和人群隔绝久了的恐惧感，一开始还行，就当是给自己放了一个长假的感觉，可一点点的就开始有点回避了，不想走出家门，到不敢走出家门，不敢和邻居说话，怕人家没完没了的问你琐事，到最后白天拉窗帘，晚上成宿成宿不睡觉，人的作息规律整个就颠倒了，白天睡不醒，晚上睡不着，再后来觉得不能再下去了，忘了是多久，可能也就十天半个月吧，人的状态也就恢复过来了，就得和人接触，说话，互动，只要你愿意，很快就能走出那种自卑的阴影的，就怕别人拉都拉不出来，那人也就废废了。我应该怎么改变现状。我恐惧出门。恐惧见人。我一见到人多紧张不自在。# 17个回答

#问男友给前女友买过啥贵重物品，他说过年一千多的衣服，他过年给我发一千的红包，我回520，给我买贵重的东西是一千多的玉镯。三千多的饰品，但没有买过一千多的衣服，普通衣服都没有主动带我去买过，想想就不开心，心里难受# 17个回答

#任何行业都有自己的底线。我怎么才能不触碰底线。都有诱惑。做服务行业也会遇到骚扰你的人。去ktv也会遇到闹事的人。怎么才能在鱼龙混杂的环境中做好自己的工作。例如主播也有好主播。我放弃这个工作。我没有别的工作去做。主播需要维护大哥。我进退两难。我纠结。我内心挣扎。主播这个工作我不做。一直都会有人在做主播行业。任何行业我不做，别人都会一直在做这个行业。我不知道今后的路应该怎么走。# 10个回答

#以字会友# 12个回答

#平时我要是不表现出来一点自己的意见和难受和愤怒，父母就会一直得寸进尺打压你，态度要是一缓和下来或者表现出自己没什么，就会得寸进尺的打压你# 14个回答

# 男友有多优秀，好多次本来没视频时候，想随便聊两句，提提分手的事情，可以一接通电话，长的帅，声音好听，勤奋，努力，生存能力强，爱学习，爱挣钱，善解人意，对我专一，若不是黏着我我两早分手了。看着就想亲，抱抱，腻歪会儿！所以三年了，无数次我想分手、我提分手一直没分掉，在一起又觉得两个人相处无聊，他需要刻意找话题和我聊天，总之，我发现90%时候他做什么我都认为不对，我都不满意。（想到了我做什么，妈妈都不开心、不满意、不认可、比不上别人。是我把这个复制用在了男友的身上）事实上他没有什么可挑的了，我身边接触的男生随便一个都不如我男友，但我并没有因此开心，过的幸福。这是为什么呢？# 17个回答

#男人真难啊# 17个回答

#一人游的某刻孤独# 12个回答

#胃疼天天堵心死了，，反流性食管炎，，糜烂性胃炎，啥也吃不了，，天天堵心[流泪][流泪][流泪][流泪]，# 8个回答

#父母只听别人的话不听你不相信你的话，那你也只能不听他们的话，毕竟都是害你的话# 6个回答

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