情绪上头时,别钻牛角尖,洗个脸,喝水,走两步,打断情绪循环,就会缓下来,免费心理咨询

石萍

问

情绪上头时，别钻牛角尖。洗个脸、喝水、走两步，打断情绪循环，就会缓下来。

情绪上头时，别钻牛角尖。
洗个脸、喝水、走两步，打断情绪循环，就会缓下来。

相关问答

#直面孤独，你可以做到#

#物尽其才人尽其用#

#拥抱当下，拥抱变化#

#人生十大补之二地补#

#你说过最勇敢的话是什么？#

#心理学小知识如果我们能够在日常生活中时常体会到内心的爱与滋养能量，我们就会发现，原来自己不需要等待原生家庭的改变，或者其他人的拯救，甚至是外部环境的配合才能过上健康、快乐的生活。真正的幸福和满足，其实全部来源于自己的内心。#

#命要用心活#

#如何化解孩子的功能获益# 1个回答

#2023.2.26.周日.第360天.#

#失踪的女婿/犯罪心理学#

相关话题

#感情那些事# 6853760个回答

#人际关系# 2954611个回答

#压力太大怎么办# 1744144个回答

#我需要心理咨询吗# 1440747个回答

#职场二三事# 614932个回答

#个人成长# 12600489个回答

#抑郁求助# 584989个回答

#焦虑怎么办# 1262315个回答

#心理咨询# 2903969个回答

#一句话描述你现在的心情# 2504753个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号