情绪上头时,别钻牛角尖,洗个脸,喝水,走两步,打断情绪循环,就会缓下来,免费心理咨询

石萍

问

情绪上头时，别钻牛角尖。洗个脸、喝水、走两步，打断情绪循环，就会缓下来。

情绪上头时，别钻牛角尖。
洗个脸、喝水、走两步，打断情绪循环，就会缓下来。

相关问答

#心理减压方法之一——谈心#

#容易走的路#

#事以密成语以泄败#

#筛选，比什么都重要#

#潜意识的世界#

#心理咨询的目的#

#第101天为何执着#

#最能燃起你学习激情的一句话#

#负面情绪的正面意义#

#改变从我愿意开始#

相关话题

#感情那些事# 6524287个回答

#人际关系# 2820133个回答

#压力太大怎么办# 1682302个回答

#我需要心理咨询吗# 1395439个回答

#职场二三事# 590517个回答

#个人成长# 11795077个回答

#抑郁求助# 560964个回答

#焦虑怎么办# 1199758个回答

#心理咨询# 2746494个回答

#一句话描述你现在的心情# 2375924个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号