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胡静
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草木间的风,花径上的香,并肩而行的路, 都是人间好风景。愿你心有安处爱有归处。
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#人生路上,难免要经历一些挫折坎坷,如何提升抗挫折能力,也是引人关注的话题,形成了逆商理论(AQ),它是美国职业培训师 提出的概念。它是指人们面对逆境时的反应方式,即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。 IQ、EQ、AQ并称3Q,成为人们获取成功必备的不二法宝,有专家甚至断言,100%的成功=IQ(20%)+EQ和AQ(总共占80%)。 高AQ是可以培养的,并且最好是从小培养,所以许多教育机构都在提倡挫折教育。 在逆商的测验中,一般考察以下四个关键因素--控制(Control)、归属(Ownership)、延伸(Reach)和忍耐(Endurance),简称为CORE。 控制指自己对逆境有多大的控制能力; 归属是指逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况; 延伸是对问题影响工作生活其它方面的评估; 忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。 提升自己的逆商,有机会把屡战屡败转化为屡败屡战……#
3个回答
#精诚所至 金石为开#
#第2014天 定 义#
#集体潜意识#
#生命本无意义,你要能给他什么意义,他就有什么意义#
##
1个回答
#爱是能力,也需要学习和提升。#
#向内索求会让人更有力量,万物都有裂痕,那一定是光照进来的#
#自己的内心力量足够了,再开始新的恋爱!#
#掬一缕阳光藏心里#
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