早安,又是努力一天啊,免费心理咨询

容丽卓

问

早安，又是努力一天啊～！

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2温暖

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#正念第九天#

#接纳你的感受#

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#认知形成在于哲思和品味#

#允许自己带着一点潮湿前行吧#

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# 积极心理学很严肃的看待美好的未来，假如你发现自己山穷水尽、一筹莫展时，不要灰心，积极心理学将带您经过优美的乡间，进入优势和美德的高原，最后到达持久性自我实现的高峰：生命意义和生命目的。 # 2个回答

#我们在一生中养成的反应模式，已经深深植入了我们自己本身。我们对它几乎习以为常，从某种意义上说，它已成为我们人性的一部分，很难改变或控制。但是要记住，性格是自己塑造的。你的家人只是提供了环境，以及他们自己的个性风格，他们对你的影响，仅此而已。他们无法决定你应对原生家庭环境的方式。你会以自己独特的方式，对家庭环境以及家庭成员的个性风格做出反应。没有其他任何人可以塑造你的个性——这一点的好处在于只有你能够改变自己。你的改变并不依赖于别人的改变。你无须像幼年时那样，对家人所营造的环境以及他们的个性风格做出机械的反应，你完全可以做真正的自己。要做到这一点，你必须对自己负责，不再怨天尤人。 ——摘录自罗纳德·理查森《超越原生家庭》# 4个回答

#很温暖的一句话# 2个回答

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