吃橘子的喵
21回答
突然觉得人生没有意义,莫名地无聊、恐慌、焦虑……不知道要什么干什么……特别懒
12温暖
21条回答
那就先“懒”着,让自己好好休息一下!
迷茫,不知道自己为什么活,会怎么死,找不到头绪,也就没有动力动弹对吗? 现实生活不知道你遇到了什么?有可能现实的压力会引发这样的感受。往过去看,不知道你和母亲的关系怎么样。 这种状态可以选择麻木的活下去,到死的时候后悔。也可以选择找自己活着的意义,毕竟活一次不容易,但是需要探索几年。 祝好。
,觉察自我开始
高峰和低谷的体验中,稳住自己啊
找个温暖而舒适的地方呆呆,或者去个常去干净而温馨的店坐坐,找人聊聊
理解你的感受,相信是暂时的。
每个人都有低落的时候,找个人聊一聊,倾诉出来会好一些
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