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葛慧媛
8回答
问
疫情期间在家考试 出于客观与主观的因素还是挂科了 但是自己本事成绩不错 是有能力冲击奖学金的 这就导致心情一度很低落 总是感觉这件事不该发生在自己身上 无法与自己和解 每当去做一些开心的事时 总有一种自己不值得不配的感觉 身边的人对挂科这种事情有各种各样的想法 有的人会传输一些很负面比如建议我退学这样的话给我 让我很难受很难受。
1温暖
8条回答
王胜
咨询师
5年前
能感受到你对不符合预期的结果，有很强的不甘和不接纳，还有很强的自罚意愿。似乎以往你能控制自己基本能达到自己的预期，这对你来说是很有意义的一件事，而且会伴有很强的荣誉感，这应该与你的成长经历有很强的关联，也可以理解为对挫折缺少耐受性，可能习惯生活于自我的预设中，需要提升自我对现实的觉察理解和运用。你觉得呢？
胡星星
咨询师
5年前
我能理解你现在的心情，过去的优越感跟现在的成绩形成强大的心理落差，一时无法接受，也害怕周围人的评价可以眼光。此刻，我愿意陪着你，我们携手走出困境，相信自己一定能乘长风破万里浪……
冯二玲
咨询师
5年前
人不能做别人嘴巴的奴隶。放下评判，好好爱自己吧。
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