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张媛

问

今天有位来访者不说诉求，张口就问：你擅长什么？我回复：累计咨询时长2000+线上线下一对一咨询, 擅长:情绪疏导,个人成长,婚恋咨询,亲密关系,家庭关系,亲子关系,人际障碍,青少年心理健康问题,抑郁,焦虑,性心理咨询我比较全面，不偏科~

今天有位来访者不说诉求，张口就问：你擅长什么？
我回复：
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相关问答

#［2021年7月10日星期六］多云，凉爽早起去遛狗的时候，看到了半空中白色的太阳。太阳也可以是白色的。早起回复问答时有一个问题让我想到了慈悲心，心理咨询师都是有慈悲心的，才会从事这个职业，可这慈悲心是普通人的慈悲心，不是佛的，不能普渡众生，慈悲心也是要符合职业素养职业道德职业伦理规范的慈悲心，这样才能让来访获益，才能保护自己，双赢是我们共同的目标。# 1个回答

#原生家庭的爱与恨（3）正是因为原生家庭对一个人至关重要，所以我们都很容易想到让原生家庭为我们的不如意“背锅”。那你知道一般人都喜欢让原生家庭背哪些“锅”吗？第一种，性格问题。比如内向、懦弱的人会抱怨父母太过严厉，小时候总是被惩罚，被否定，又缺少陪伴，让自己很没有安全感。第二种，身份问题。比如抱怨自己出生在一个普通，甚至贫困家庭，以至于不得不付出比别人成倍的努力，却依然不一定能获得理想的成功。第三种，关系问题。比如亲密关系糟糕的人会抱怨自己小时候很缺爱，父母关系又是个坏榜样，所以长大以后才没法和别人建立信任和依恋，更不知道如何处理亲密关系的各种问题。第四种，三观问题。比如习惯讨好的人会抱怨父母的教育让自己成为了一个低价值感的人。可是你有没有发现，这几口“锅”背下来，原生家庭简直就“罪大恶极”，堪称“万恶之源”了？事实真的是这样吗？#

#只有自我负责，外因才能帮到你#

#如果要断联#

#女人对亲密关系的误解（15）女人和男人有个特别显著的差别，就是遇到问题的时候，女人倾向于寻求帮助，而男人倾向于自己处理。这个差别至少会引发两个问题：一种是和闺蜜或娘家无界限、无隐私，把亲密关系这样的私事变成公事，让简单的问题复杂化；另一种则是逼着男人对自己敞开心扉，不给对方一点空间，男人一旦表现出回避，女人就会感到委屈。这就涉及到亲密关系的内外边界问题，对外，亲密关系是隐私，再大的矛盾，两个人关起门来讨论，彼此都有台阶可下，问题也就好解决；对内，亲密关系依然需要彼此的独立，你可以关心他，但也要允许他拒绝你的帮助，这和爱不爱你无关。没有规矩不成方圆，在亲密关系中同样适用，这个规矩就是边界。#

#良好的咨访关系#

#2022.8.25.周四.#

#一旦内在足够安静，能量就会自动运行#

#樱花七日，绚烂而短#

#死亡既可以压垮人，也可以催人奋进#

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