过去一年,我们总会有各种各样的遗憾,一个没实现的愿望,一次没说出口的告别,一个没来得及弥补的过错,我们总忍不住回想,如果免费心理咨询

宗阳

问

过去一年，我们总会有各种各样的遗憾：一个没实现的愿望，一次没说出口的告别，一个没来得及弥补的过错……我们总忍不住回想，“如果当初再努力一点”“如果当初再勇敢一点”。要知道，人生没有如果，过往的遗憾终究是无法重来的。　　快过年了，别再让这些遗憾纠缠自己。学会与过去温柔和解，新的一年，不纠结、不遗憾，带着热爱与期待奔赴新的旅程。

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#咨询师和来访者，谁起决定性作用？#

#愿您种下希望的种子，用心灌溉，期待硕果累累的秋天。# 1个回答

#严苛的规则，会造成难耐诱惑#

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#女人的幸福取决于自我成长#

#不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的状态，在关键时候做出正确判断。人在身体健康、精神饱满的状态下，接受具有一定挑战性的工作，成功的可能性更大；反之亦然。所以，在身心疲惫时，尽量不要给自己增加额外的负担。在这个物质极大丰富的和平时代，很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。好吃的东西适量吃，饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度，“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。一定要珍惜自己的身体，因为身体第一，工作其次。# 1个回答

#平等而平和#

#当你不管在任何环境中，不管与何人在一起，都可以做到内心宁静、与人和谐时，你就成了对环境、对他人有创建的人。而最先受益的，一定是你自己。 ——海蓝博士#

#如果你累了，就换种活法遇到痛苦和困境时，一定不要被外界的事物所干扰，要记得向内看。因为你当下所遭遇的一切，都是你内在的投射。而问题和困境，也从来不是一种麻烦，它们是来帮助你的；帮你找回自己，实现内在成长，帮你成为一个更接近你自己本质的人。# 1个回答

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