如果你一直用别人的标准来衡量自己,你在让别人定义你的价值,自然会痛苦,免费心理咨询

王倩倩

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如果你一直用别人的标准来衡量自己，你在让别人定义你的价值，自然会痛苦

如果你一直用别人的标准来衡量自己，你在让别人定义你的价值，自然会痛苦

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#今天艳武和大家分享心理学中的人际交往“黄金法则” 现实中，我们会受人际关系困扰，此时我们静下心来，做个深呼吸，梳理好自己的思想与情绪。之后，主动运用“黄金法则”与人交往。即：您想让别人怎样对待自己，先去这样对别人。请注意是自己先用期待别人对自己的方式对待别人，而不是如很多人经常挂在嘴边的，别人怎样对待自己就怎样对待别人。这其中包括认知、情绪、行为三部分，缺一不可哦。坚持实践，您的人际关系无论家庭、单位、社会方面都会越和谐美好。#

#每个人都有不如意的时候，但每个人选择应对方式又不同#

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