愿我们的生活中,也有能愿意倾听自己讲话的人,玫瑰,免费心理咨询

张媛

问

愿我们的生活中，也有能愿意倾听自己讲话的人

愿我们的生活中，也有能愿意倾听自己讲话的人[玫瑰]

相关问答

#生活心理学之—— 棉花糖实验#

#松阴溪 ——松阳的“母亲河”#

#我接纳拖延，我就能改变我的拖延了吗？#

#告别2025，你好2026…#

#处理情绪的方式—— 有意识的宣泄与表达对情绪的敏感觉察（即有情绪时，能很好的意识到自己的情绪）最大的益处在于，我们知道自己有情绪，也知道自己这样说、这样做有发泄情绪的因素在里面，当效果不好时，我们就可以及时调节，情绪也就变得可控。最常见的“有意识的情绪管理方法”，就是“有意识的宣泄”，即，我们意识到自己有情绪，并选择一种方式去宣泄（倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等）。当沟通不畅时，或者因自己带情绪的表达方式让沟通效果不理想时，我们可以意识到是自己的情绪在作怪，就可以及时调节、控制。通过不断的提升情绪管理能力，让你的人际关系不断改善，越来越好。#

#接着地气呼吸灵气#

#对生活的热爱是在一次次幻灭后依然整装待出发#

#第912天一切都是最好的安排#

#相信自己配的上一切美好#

#当你遭遇现实困境，寻求我的帮助，恳求我的配合，我愿意把我的经验分享于你，与你讨论，助你成长。但我不愿意越过界限，去承接你的烦恼与不安，以此来「纵容」你。相反，我会把原本属于你的一切责任，原封不动地归还于你。然后，我会稳稳地站在这里，见证你的改变与成长。从这个意义来讲，拒绝，也是对他人的一种成全。#

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