被原生家庭刻下敏感烙印的人,总在情绪里内耗,一句无意的评价,就能否定自己很久,一段失衡的关系,便会拼尽全力维系,我们带着免费心理咨询

段晴娜

问

被原生家庭刻下敏感烙印的人，总在情绪里内耗。一句无意的评价，就能否定自己很久；一段失衡的关系，便会拼尽全力维系。我们带着原生的印记，怕被抛弃、怕不被爱，把敏感变成了自我消耗的利器。其实敏感从不是错，错的是没被好好呵护的过往。学着给内心设一道边界，不迎合、不内耗，接纳自己的细腻，也允许自己不完美。挣脱原生枷锁，让敏感成为感知美好的能力，活出自在又舒展的模样。

1温暖

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