延迟满足的能力不是被训练得到的,训练的过程本质上是一种控制和伤害,需要更多人理解认同,延迟满足是一个人被充分满足之后可能免费心理咨询

姜坤

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延迟满足的能力不是被训练得到的，训练的过程本质上是一种控制和伤害，需要更多人理解认同:延迟满足是一个人被充分满足之后可能自然发展出来的一种自发自主能力

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# 生活中我们经常会遇到不顺心的事，这些事总会影响我们的情绪。有时候，事情已经过去很久了，可是每每想起，不爽的情绪依旧会不容忽视地出现。这样不爽的情绪累积多了，就会影响到我们的工作和生活。我们的大脑是有优先的，它总把情绪放在第一位。当我们处于比较严重负面情绪中时，大脑就很难理性理智地工作啦。我们的工作效率也会降低啦，甚至学习、工作或者生活完全不在状态。所以，找咨询师把烦乱的思绪整理整理，给心理腾出些空间，让自己清醒地生活，是不是很重要？！#

#你以为在打婚姻保卫战，其实是陷入认知误区！#

#有光的裂隙…#

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