试着用成长型思维接纳未知,用细碎小确幸积攒快乐多巴胺,每天留,分钟和自己聊聊天,情绪起伏都是生命的养分,新岁,愿我们在不免费心理咨询

谢晓欣

问

试着用成长型思维接纳未知，用细碎小确幸积攒快乐多巴胺。每天留10分钟和自己聊聊天，情绪起伏都是生命的养分。新岁，愿我们在不慌不忙的自我关照里，稳步前行，岁岁皆安！

相关问答

#成为更好的自己#

#有一种孤单与迷茫叫做《爱我的人和我爱的人》#

#自我概念比真实自我更重要#

#第278天善待情绪善待你的情绪：情绪是个信使，每一封信都来自于我们的内心。如果你坚持回避情绪，你必将被打扰，如果你极力逃开情绪，你仍将被追上，而如果你囚禁它，它将借助你的身体来表达。没有不好的情绪，只有不被尊重的情绪，没有可怕的情绪，只有不被理解的情绪。# 2个回答

#带着觉察回看也是一种成长！#

#不去解释是一种强大#

#这三点就够用了#

#心理学上有一个词叫：反比定律3(转引)#

#真正的接纳，接纳什么#

#皇尘为泥银河滋养#

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