如果你经常焦虑,警惕碎片化娱乐,比如几十秒的短视频,其实非常上海我们的大脑和心理能量,一旦刷起来就停不下来,常备称为,精免费心理咨询

陶莎

问

如果你经常焦虑，警惕碎片化娱乐！比如几十秒的短视频，其实非常上海我们的大脑和心理能量，一旦刷起来就停不下来，常备称为“精神鸦片”。人的注意力如果长期在这种浅显的事情上，就会永远损伤深度思考能力，并且还会大量消化心理能量。现在为什么这么多人焦虑，其中很重要的一个原因就是碎片化娱乐让人们没有专注力了，人如果失去了专注的能力，心理能力就像一个水缸底部漏了一个大洞，一直在快速的消耗，一直感觉自己特别疲惫，但是也不知道为什么，就是因为这个原因。

如果你经常焦虑，警惕碎片化娱乐！
比如几十秒的短视频，其实非常上海我们的大脑和心理能量，一旦刷起来就停不下来，常备称为“精神鸦片”。
人的注意力如果长期在这种浅显的事情上，就会永远损伤深度思考能力，并且还会大量消化心理能量。
现在为什么这么多人焦虑，其中很重要的一个原因就是碎片化娱乐让人们没有专注力了，人如果失去了专注的能力，心理能力就像一个水缸底部漏了一个大洞，一直在快速的消耗，一直感觉自己特别疲惫，但是也不知道为什么，就是因为这个原因。

相关问答

#第13天爱是一种信仰很多人都在追逐爱，希望通过各种各样的方式证明对方爱自己，最后却发现，你总是不能满意，总能找到他不够爱你的证据。事实上，爱是一种信仰，你只有先相信爱，你才能看见爱，并最终获得爱。#

#不要过度操心#

#今日咨询感悟#

#上班最大的意义#

#爱从来不是一个动作，而是一个系统#

#有一种人生境界，叫活的有趣！#

#生存的技能#

#关于学习心理学与克服内耗的探讨2 ——马克老师分享#

#訫语[太阳][玫瑰][爱心] 我们需要先看见自己内心的美好，才可能真正看见别人的；我们要先感受到对自己的爱，之后才可以去爱别人。#

#消极情绪存在的意义#

相关话题

#感情那些事# 6841446个回答

#人际关系# 2949597个回答

#压力太大怎么办# 1741812个回答

#我需要心理咨询吗# 1439056个回答

#职场二三事# 614066个回答

#个人成长# 12570873个回答

#抑郁求助# 584134个回答

#焦虑怎么办# 1260166个回答

#心理咨询# 2897848个回答

#一句话描述你现在的心情# 2499587个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号