你是不是也这样,白天强撑着笑脸应付工作和生活,跟人说着,我没事,转头就被一股没来由的心慌攥住,晚上躺在床上,脑子里像放电免费心理咨询

周新梅

问

你是不是也这样？白天强撑着笑脸应付工作和生活，跟人说着“我没事”，转头就被一股没来由的心慌攥住；晚上躺在床上，脑子里像放电影，反复回放白天的某句话、某个眼神，越想越烦躁，越想越睡不着。你总在担心“万一”——万一项目搞砸了怎么办？万一爱人离开我怎么办？万一未来没有我想的那么好怎么办？这些念头像密密麻麻的蛛网，把你困在原地，明明想往前走，却连抬脚的力气都没有。你开始自我怀疑，觉得自己不够好、不够强大；你习惯了把心事藏起来，怕别人说你矫情，怕麻烦别人，于是一个人扛下所有不安。其实，你不是脆弱，也不是想太多。焦虑只是你的内心在喊疼，在提醒你：该停下来

# 关于成长：成长是磨难后的洗礼，不是为了收获，更不是为了证明，而是为了找寻根植于内心的喜悦，从而遇见更好的自己，不枉此生。在此之前，你若有迷茫，何不先锚定那个未来的你！晚安#

#顺从型人格# 1个回答

#相爱的双方最美好的结局，是风花雪月过后，还能风雨无阻，愿意走下去的坚定决心。而婚姻最让人感动的，也是在平凡琐碎的生活里，彼此依然坚守承诺，温柔以待，同舟共济。#

#什么叫活在当下？#